Blog Page 2

SAMO 5 MINUTA SVAKO JUTRO UČINIT ĆE ČUDO: TIBETANSKA HORMONALNA GIMNASTIKA KOJA POMLAĐUJE TIJELO!

0

Ova gimnastika je vrlo lagana. Radimo je u krevetu odmah poslije buđenja. Poželjno do 6 ujutro. Ova vježba je za sve uzraste, a pogotovo za starije ljude. Za pomlađivanje!

1. Trljamo ruke. Trljamo dlanove nekoliko sekunda dok dlanovi ne postanu vrući. I u isto vrijeme provjerite svoje biopolje. Ako je vruće, onda je s energijom sve u redu, ako je toplo, energija biopolja je smanjena, ako su ruke hladne i vlažne onda postoji ozbiljan poremećaj u organizmu. Ali bez obzira na sve, radite ovu gimnastiku jer ona će vam pomoći da se oslobodite od svih poremećaja i oboljenja, piše “Atma“.
2. Palming. Vrele dlanove stavimo na očne jabučice. Pritiskamo tempom 1 pritisak u 1 sekundi 30 puta. Poslije zadržite dlanove na jabučicama i držite još 30 sek. Ako imate loš vid, onda zadržite dlanove do 2 minuta. U tom trenutku ide hrana u očne jabučice iz svih receptora okolo. Polako se vid može popraviti, ako budite redoviti i ustrajni. Osim vida može se vratiti prirodna boja kose.

3. “Pumpamo” uši. Stavimo dlanove na uši i pritišćemo uši 30 puta u 30 sekundi. Ako na početku budu boljele, onda je prisutno kronično oboljenje. I mogu se pojaviti simptomi. Pogotovo, ako oni su bili vezani za uši. Nemojte prekidati. Nastavite s pritiskom “nježnije”, dok ne prođe bol. Ako u pitanju kronična upala ušiju, proći će vremenom. Također se može poboljšati sluh. Ako ste uporni 6 mjeseci, proći će kronična oboljenja. Za iscjeljenje ozbiljnih problema potrebno je duže vrijeme, 1,5 – 2 god.

4. Zatezanje lica. Veliki prst iza uha, ruke stisnuti u pesnicu i početi zatezanje lica od brade do ušiju, jako pritišćemo kožu lica, masiramo. Također 30 puta. Poslije ove vježbe osjetit ćete priliv krvi u lice, i lice se može oznojiti. Poboljšava se limfni tok, zateže se koža.

5. Masaža čela. Desni dlan na čelo, lijevi dlan na desni. Trljajuće pokrete s lijeva na desno, 30 pokreta. Aktivacija hipofize i poboljšanje rada sinusa.

6. Masaža glave. Ova vježba djeluje na parijentalni dio glave. “Letimo” rukama iznad glave. Pravimo prsten od ruku (lijevi dlan na desni) i letimo nad glavom naprijed-nazad 30 puta, a poslije lijevo-desno od jednog uha ka drugom 30 puta. Glavu treba malo podignuti. Ova vježba normalizira tlak, i visoki i niski. Poboljšava se pokretnost zglobova ramena. Učvršćuju se mišići ruku. S vremenom nestanu bolovi u rukama. I ako ranije niste mogli dizati ruke, uskoro ćete moći s lakoćom.
7. Masaža štitne žlijezde. Desnu ruku stavimo na štitnu žlijezdu, lijevu ruka na desnu. 30 puta lijevom rukom pravim polusferu od grla do kraja trbuha, kao da masiramo energetske centre, 30 puta. Na kraju stavimo lijevu ruku na desnu i zadržimo nekoliko sekundi.

8. Masaža trbuha. Spuštamo ruke na trbuh. Desna dolje, lijeva gore, masiramo trbuh po hodu kazaljke 30 puta. Normalizira se rad trbušnih organa, nestaju zatvori.

9. Ruke i noge gore, rotiramo ruke u ručnom zglobu i noge u skočnom zglobu 30 puta, poslije protresemo. Poboljšava se krvotok u kapilarama, čiste se sitni energetski kanali.

10. Trljamo stopala. Stopalo o stopalo i rukama svako stopalo. Masiramo. Cijelo stopalo, pripazite kakav je osjećaj, ima li bolne točke. Ako ima, masirajte ih više. Posebna pažnja na centar stopala, 30 sekundi.

I to je to!

DIVNI KROASANI SA NUTELA KREMOM

0

Sastojci
Potrebno: 2 dc mleka
2 dc jogurta
1 kvasac 50gr
900 gr brašna
1 jaje
2 kašikice šećera
1 kašikica soli
Još: Nutella krem
100 gr čokolade, 2 kašike ulja
250 gr margarina

Priprema
1.
Testo: Odvojiti malo mleka, ugrejati ga, pa dodati kvasac i šećer. Ostaviti da nadođe.
2.
U posudu usuti prosejano brašno, dodati mleko, jogurt, jaje, so i nadošli kvasac. Zamesiti testo. Ostaviti ga 10 minuta da odmori.
Napraviti 2 puta po 6 loptica od testa.

3.
Svaku razviti i izrendati margarin (margarin podeliti na deset delova) na svaku, osim na gornju.

4.
Slagati jednu na drugu tako da se dobiju dve gomile od šest kora. Ostaviti da se malo odmore.

5.
Razvući testo i Iseći ga. Na svaki kraj staviti krem, pa motati u kroasane.

6.
Ostaviti da se odmore 1 sat, pa ih peći u zagrejanoj rerni na 200C.

7.
Istopiti čokoladu i dodati ulje. Dobro promešati i prelivati na ohlađene kroasane.

8.
Slani kroasani:
Pravim istu smesu, jedino što stavim dve pune kašikice soli. Obavezno ih premazujem sa žumancetom umućenim sa malo mleka, i posipam susamom ili kimom. Na ovoj slici je testo samo preklopljeno kao knjižica.

9.
Ovde sam ih punila sa tankim hotdog viršlama i Bačkim kobasicama.

10.
Ispečeni kroasani, idealni za dečije rođendane

KNEDLE SA ŠLJIVAMA…OVAJ RECEPT SAM DOBILA OD TETKE I OD TADA MI SVAKI PUT USPIJEVAJU

0

Nešto brže, jednostavnije, a lepše nisam u životu napravila.
Sastojci
Testo

120 gr pirea iz kesice
4 dl hladne vode
2 kašike ulja
1 kom jaje
200 gr brašna
prstohvat soli
punjenje
šljive po potrebi
šećer u kockama

prezle
Priprema
1.
Redom kojim su ispisani sastojci se stave u činiju i rukom umese. Dobije se masa koja će biti srednje tvrdoće, pa je oblikovati u veknu malo manjeg francuskog hleba.
2.
Nožem seći kolutove i u njih stavljati ili cele presečene šljive u koje ste stavili pola kockice šećera, ili samo polovine šljiva isto sa pola kockice šećera.

3.
Kuvati u ključaloj vodi dok ne isplivaju na površinu.
4.
Vaditi rešetkastom kašikom i stavljati da se proprže u tiganju sa prezlama.

BEZBOLNO UKLANJANJE DLAČICE SA LICA UZ POMOĆ MEDA RECEPT KOJI VRIJEDI PROBATI

0

Ukoliko vam se smučio vozak ili tračice za depilaciju, možda je vreme da probate ovu metodu uklanjanja dlačica uz pomoć maske sa medom, ovasom i limunom.
Potpuno prirodno i bezbolno!
A najbolje od svega je što zaista deluje!

Potrebni sastojci:
– kašičica meda
– pola kašičice samlevenog ovsa
– nekoliko kapi limunovog soka

_
Priprema i primena:
Sve sastojke pomešajte, a zatim nanesite smesu na željeni predeo. Ostavite da odstoji 15 minuta, a potom isperite.
Nakon toga namažite neku hidratantnu kremu kako bi koža ostala negovana.

Ova metoda uklanjanja dlačica je postala veoma popularna u Americi, jer je ceo njen sastav potpuno prirodan, a kako već dobro znamo, amerikanci su dobro poznati po tome da veliki značaj stavlja na namirnice i proizvode organskog porekla.

PAHULJASTE KIFLICE ZA 20 MINUTA NAJBOLJE KOJE SAM DO SADA PRAVILA

0

nežne i prhke,grickaju se kao kokice kad krenete nema zaustavljanja, da ih ja ne bih puno hvalila najbolje je da ih probate,..
SASTOJCI
200 gr masti
2 dc jogurta
oko 500 gr brašna

1 kašika šećera
1 kašikica soli,1 jaje
1 prašak za pecivo
još
pekmez
prah šećer
vanil šećer

PRIPREMA:

Umutiti mast sa šećerom i jajetom pa dodati jogurt,pecivo, brašno i so,kad se testo umesi biće lepo i kompaktno i jako se lepo razvlači,testo podeliti na 2 dela,pobrašnjaviti podlogu gde ćete izručiti testo,rastanjiti ga oklagijom u krug i podeliti testo na željenu veličinu kolke će vam kiflice biti,puno su lepše kad su male,staviti na svaku po malo pekmeza i smotati je,ređati ih u podmazan pleh i peći ,kad počnu da rumene izvadite ih iz rerne,moraju da ostanu skoro pa bele,kad su pečene uvaljati ih u prah šećer pomešan sa vanil šećerom.

Ukusni, mekani i sočni: ČAJNI ČUPAVCI ZA 10 MINUTA

0

Treba vam nešto slatko i ukusno za samo 10-ak minuta?
Donosimo vam rješenje i recept za čajne čupavce!
Sastojci:

1/2 litra mlijeka
5 kašika gustina
10 kašika šećera
1 vanilin šećera
150 gr. maslaca
1 pak. (1kg) čajnih kolutića
200 gr. kokos brašna
mlijeko za umakanje i malo ruma
Priprema

Mlijeko staviti da kuha, pomiješati gustin, šećer i vanilin šećer sa malo mlijeka i skuhati kao puding. Kad se ohladi dodati izrađen maslac, piše “Coolinarka“…

Kolutiće umakati u mlijeko sa rumom, sa manjom kašikom stavljati fil i uvaljati u kokos. Sve to raditi dok ne potrošite fil i kolutiće.

Najljepši su kad odstoje par sati u frižideru ili još bolje preko noći

ŠUMSKA VILA KOCKE… CISTA FANTAZIJA OD KOLACA, SUPER SASTOJCI.

0

Sastojci
Kora:
9 bjelanjaka
12 žlica šećera (kristal)
12 žlica mljevenih lješnjaka
1 žlica Pšeničnog oštrog brašna
1 vrećica Praška za pecivo Docela

Crvena krema:
45 dag šumskog voća
20 dag Šećera ( kristal)
po potrebi vode
20 dag malina
2 vrećice Vanilin pudinga Dolcela

Žuta krema:
9 žutanjaka
15 dag Šećera ( kristal)
1 vrećicu Vanilin šećera Dolcela
3 žlice škrobnog brašna Gussnel
3 žlice Pšeničnog oštrog brašna Podravka
1/2l mlijeka
25 dag putera/maslaca

Glazura:
20 dag Čokolade za kuhanje
5 žlica Ulja
Priprema
1.
Bjelanjke i šećer dobro istucite.
2.
Lagano kuhačom umiješajte ostale sastojke.
3.
Stavite peći na papiru za pečenje, u pleh od pećnice i pecite na 180°C, oko 20 minuta.
4.
Kad je pečeno, prerežite koru popola i svaku koru namažite crvenom kremom., pa žutom kremom.
5.
Za žutu kremu stavite kuhati mlijeko, ostalo sve skupa izmiksajte osim margarina ( maslaca).
Kad se ohladi, izradite maslac ili margarin, te u to dodajte žutu kremu.
6.
Za crvenu kremu od voća, propasirajte voće i dodajte mu šećer. Stavite na vatru, te zakuhajte s pudingom.
7.
Slažite ovako: prva kora crvena krema, žuta krema, čokoladna glazura, druga kora, crvena krema, žuta krema pa čokoladna glazura. ja svaku koru posebno namažem, prelijem čokoladom, pa ih stavim jednu na drugu.
Posluživanje
Koristiti možete razne vrste bobičastog voća, kao i razne orašate kombinacije, kako želite! Meni su najbolje ove što vidite, sa šumskim voćem i lješnjacima.

7 TRIKOVA ZA NAJBOLJE TIJESTO. KAO IZ RESTORANA!

0

Da li vam se desilo da tijesto neće da naraste? Ili je baš kad ste imali goste vaša pogača u rerni ispucala.
Štrudla je bila pečena odozgo, ali ne i odozdo? Evo nekoliko trikova koji će pomoći da vaših ruku djelo bude baš kao iz najboljeg restorana ili kao sa slike vašeg omiljenog kuvara

1. Prije nego što počenete da pravite tijesto, izvadite puter i jaja iz frižidera i

držite ih neko vrijeme na sobnoj temperaturi.

2. Pripremite i izmjerite sve neophodne sastojke prije nego što počnete da mjesite.

3. Pridržavajte se recepta i nemojte da improvizujete. Za razliku od kuvanih jela, specijaliteta s mesom, čorbi i salata gdje možete dodati nešto novo ili promjeniti količinu sastojaka, tijesta su rezultat egzaktnih hemijskih procesa.

4. Ne pretjerujte sa količinom praška za pecivo ili kvasca, jer postoji mogućnost da tjesto naraste previše i pukne.

5. Nemojte da pravite zalihe praška za pecivo i kvasca, jer vremenom gube svojstva.

6. Tijesto stavljajte uvijek u zagrijanu rernu, jer sva tijesta sa praškom za pecivo i kvascem to “traže”. Prilikom spajanja vlažnih i suvih sastojaka dolazi do hemijske reakcije i tijesto odmah

počinje da raste. Sačekajte 10 do 15 minuta od trenutka kada rerna dostigne željenu temperaturu i onda stavite tijesto u nju.
7. Rešetku postavite na sredinu, kako bi se tijesto ispeklo podjednako odozgo i odozdo.
receptinabrzinu.blogspot.com

BRZE SIROMAŠKICE. ZA ČAS POSLA!

0

Sastojci
300 ml ulja
150 ml vruce vode
1 prasak za pecivo
cca 500 g brasna

Za valjanje:
· cca 200 g secera u prahu
· 1 vanilin secer

Priprema
Ukljucite rernu na 200 stepeni.
Pomesajte vodu i ulje, sipajte prasak za pecivo i promesajte pa dodajte brasno postepeno mesajuci najpre kasikom a zatim i rukom.
Testo podelite na 3-4 loptice (ja sam na 2 i dobila sam 16 vecih kiflica, ali mamine male su sladje) pa na pobrasnjenoj dasci najpre rukom oblikujte spljosteni krug a zatim rastanjite oklagijom. Stavite na svaki deo po malo marmelade (ja stavila fenomenalni argentinski sir od dunja) i motajte kiflice koje redjate na pleh sa pek papirom i odmah pecete dok ne porumene. Ako vam se testo lista samo pritisnite

prstom tu i tamo; kiflice budu ‘rosave’ kad se ispeku, ali secer to lepo prekrije 😉
Vruce kiflice valjajte u prah secer pomesan sa vanilinim secerom.
Posluživanje
Lepse su kad se ohlade (vise krckaju).
coolinarika.com autor: maja

“ČOKOLADNE KUGLICE”: SPREMNE ZA 30 MINUTA – Slatko, jednostavno, fino…nema bolje :)

0

Slatko, jednostavno, fino…nema bolje
SASTOJCI:
• 240 g Petit beure keksa
• 125 g putra
• 1 jaje
• 7 dag šećera

• 10 dag čokolade za kuhanje
• 2 čepa viskija
• 1 espresso

PRIPREMA:

Valjkom zdrobiti kekse na veličinu koja vam paše. Osobno volim da to malo hruska, pa ne usitnim skroz na prezle nego ostavim i malo većih komadića. Na pari razmutiti jaje i šečer
Kada se jaja i šećer dobro ugriju ubacite i komadiće čokolade i promiješajte dok ne dobiješte finu smjesu.
U nju ulijte malo kave (ja sam stavio jedan kratki espresso iz Dolce gusta) i čep ili dva viskija, ruma ili što već želite. Dok se to malo hladi u posudi pomiješajte zdrobljene kekse i pola putra. Ja ga ubacujem u listićima kako bi se lakše i brže pomiješalo. U smjesu keksa i putra ulijte i čokoladnu smjesu i promješajte. Novu smjesu stavite u frižider da se malo stisne kako bi ju lakše oblikovali. Nakon toga oblikujte kuglice i uvaljajte ih u šećer (ili kokos) i opet vratite u frižider.

error: Content is protected !!